Vízhez szoktatás 1-3 éves kisgyermekeknek
Ebben az életkorban a mozgásfejlődés négy síkon mozog: mozgásfejlődés tökéletesedése, beszéd kialakulása, gondolkodás fejlődése, érzelmi élet gazdagodása.
A víz játékos közeget ad ahhoz, hogy mindezek fejlesztése, természetesen, örömmel történjen. Kiemelten fontosnak tartjuk az önbizalom fejlesztését, hiszen a vízben szerzett sikerélmények erősítik a gyermekek bátorságát, önállóságát és a saját képességeikbe vetett hitüket.
A foglalkozások célja, hogy a gyermekek biztonságosan, felszabadultan és egyre önállóbban mozogjanak a vízben, valamint elsajátítsák a koruknak megfelelő, úszásra rávezető mozgásformákat.
Minden tevékenység játékos formában történik, így a tanulás élmény, a fejlődés pedig természetes folyamat számukra.
Mi történik a vízben?
A közös játékok során
- a nagymozgásokat már aktívan, bátran gyakorolják a vízben
- ügyesen utánozzák a különböző úszásra rávezető feladatokat
- már bátran úsznak a víz alatt, és fejüket önállóan emelik ki, hogy levegőt vegyenek – mindezt szülői segítség nélkül
- a fejesugrás alapjait is magabiztosan gyakorolják, miközben egyre természetesebben fedezik fel, mire képesek a vízben
- mondókákat gyakorolnunk, ismételgetünk, ritmusra tapsolunk, ütögetünk
- különböző méretű, színű és formájú fejlesztő eszközökkel ismerkednek meg a vízben
Mozgáskoordinációjuk folyamatosan fejlődik
- karjukat már önállóan emelik
- forgatják
- a kartempókat szépen utánozzák
- 2–3 éves kor körül, a kar- és lábtempókat már ügyesen összekapcsolják, miközben játékosan sajátítják el az úszás alapjait
Érzékelnek és utasításokat értenek meg
- érzékelik: kisebb és nagyobb, nehezebb és könnyebb, sima és bordázott játékokat
- színek felismerésének gyakorlása
- képösszerakó vízi játékok, 4db-ból álló képet össze tud rakni
- a különféle játékokat: kiválogatják és párosítják az eltérő formákat, építkeznek velük
- utasításértés: Tedd bele! Add a kezembe! Állj meg! Ugorj be a vízbe!
- labdás és karikás játékok: megfogjuk a labdát, gurítjuk, dobjuk, elkapjuk és célba dobjuk
- különböző színű és formájú játékokat hozunk fel a víz alól
Előnyök a baba számára
- mozgásfejlesztés
- állóképesség javul
- egyensúly érzékük fokozatosan finomodik és fejlődik
- szem–kéz koordináció egyre pontosabbá válik
- ritmusérzék fejlesztése
- vizuális fókusz
- hangforrások észlelése
- az érzékszervi tapasztalások gazdagodása révén a kéz és az apró ujjmozdulatok koordinációja fokozatosan finomodik
- kognitív fejlődés
- önállósodás
- önbizalom fejlesztése
Melyek foglalkozásunk pozitív hatásai?
Koordinációja finomodik
Az érzékszervi tapasztalások gazdagodása révén a kéz és az apró ujjmozdulatok, valamint a kéz-szem koordinációja fokozatosan finomodik.
koncentráció
és figyelem
A koncentráció és figyelem folymatosan fejlődik.
vizuális fókusz és
hangforrások észlelése
játékos
tanulási élmény
Minden tevékenység játékos formában történik, így a tanulás élmény, a fejlődés pedig természetes folyamat számukra.
vízbiztosság stabilitás
Cél, hogy biztonságosan, felszabadultan és egyre önállóbban mozogjanak a vízben.
mozgásfejlődés
A kar- és lábtempókat már ügyesen összekapcsolják, miközben játékosan sajátítják el az úszás alapjait.
önbizalom fejlesztés
A vízben szerzett sikerélmények erősítik a gyermekek bátorságát, önállóságát és a saját képességeikbe vetett hitüket.
minőségi idő gyermekeddel
A szülő és gyermek közötti kötődés megerősítése a közösen megélt élmények által.
Tudatos víz alá merülés a kisgyermekeknél - CDSM technika
A búvárreflex egy veleszületett védekező mechanizmus: ha a babák arcát víz éri, azonnal reflex szerűén lezárják hangrésüket, szájukon, orrukon levegőt fújnak ki, ezzel megakadályozva, hogy vizet nyeljenek.
A víz alá merülés hatására beindul a biciklizés szerű láptempó, amire teljesen ösztönösen maguktól képesek. Ez a reflex körülbelül 6-8 hónapos kor körül eltűnik.
Hogyan tanítjuk a tudatos merülést?Hogyan tanítjuk a tudatos merülést?
A tudatos merülési technika révén a kisgyermekek megtanulják kontrollálni légzésüket és tudatosan viselkedni a víz alatt. A módszer játékos és pozitív élményre épül, így a víz felfedezése örömteli és biztonságos lesz számukra.
Ez a módszer biztosítja, hogy a kisgyermekek ne csak reflexből merüljenek, hanem tudatosan, örömmel és biztonságban fedezzék fel a víz alatti világot.
Vízhez szoktatás
Kezdetben vízlocsolással és szóbeli jelzésekkel ismertetjük a babát az arcát érő vízhez.
Merülés jelzése
A „merülünk” vezényszó jelzi, hogy hamarosan víz alá kerülünk.
Órai és otthoni gyakorlás
A tudatos merülés elsajátításához elengedhetetlen a szülők folyamatos otthoni támogatása. A pozitív megerősítések, a rendszeres gyakorlás és a magabiztosság kialakítása után következhet a tényleges víz alatti merülés.
Kinek ajánlott?
Minden 1 és 3 év közötti gyermeknek ajánljuk, valamint azoknak a szülőknek, akik szeretnének tartalmas, minőségi időt tölteni gyermekükkel egy exkluzív, tiszta és klórmentes vízi környezetben.
A foglalkozások során játékos formában fejlesztjük a gyermekek gondolkodását, szókincsét és ismereteit. Emellett megismertetjük őket a
tudatos merülés alapjaival, segítjük a vízbiztonság kialakulását, és megalapozzuk az úszástudást is.
Fejlődési szakaszok
Melyik életkorban melyik foglalkozás ajánlott gyermekemnek?
1
1-2
év
Totyogó
2
2-3
év
Kisgyermek
Hogyan készüljek a foglalkozásra?
- Orvosi igazolás igazolás a háziorvostól, miszerint a gyermeknek nincs olyan idegrendszeri, vagy mozgásszervi, keringési illetve légző rendszeri megbetegedése, mely az úszásban korlátozná.
- Úszópelenka vagy úszónadrág: A még nem szobatiszta gyermekek számára mosható vagy eldobható úszópelenka használata kötelező. A pelenka/úszónadrág legyen háromrétegű, valamint combnál és deréknál állítható a biztonságos záródás érdekében.
- Fürdőruha: A szobatiszta gyermekek bármilyen kényelmes, az úszáshoz megfelelő fürdőruhát viselhetnek.
- Törölköző: Kérjük, hozzatok külön törölközőt a gyermek részére.
- Papucs: amennyiben a gyermek már önállóan jár, papucs viselése kötelező a medencetérben való közlekedéshez.
- Testápoló: ha kiszáradásra hajlamos a baba bőre.
- Innivaló: az úszás után a gyermeke biztosan szomjas lesz.
- Fürdőruha
- Törölköző
- Váltópapucs
A hideg vízhez sem szükséges szoktatni, mivel medencéink vize 32-34 °C-os.
Érdemes min. 1 héttel korábban bejelentkezni, hogy a megfelelő időpontot meg tudjuk találni!
Fontos, hogy a vízbe lépés előtt legalább fél órával már ne étkezzen a baba – így lesz számára is kényelmes és biztonságos a mozgás. A foglalkozás után természetesen van lehetőség az etetésre az uszodában, nyugodt körülmények között.
